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育儿嫂常识

婴幼儿饮食的基本原则

不要贪吃甜品

到了夏天，很多宝宝对甜品情有*衷，如果不加以限制，摄入的糖就会**标，导致肥胖，还*产生龋i齿。为了宝宝的健康请妈妈注意，石林育婴师，棒冰、太妃糖、碳酸汽水、冰激凌等尽量少吃，即使是自制的汤水如绿豆汤、银耳汤也不要放入过多糖。

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要调整食谱

夏天气温高，出汗多，石林育婴师多少钱一个月，需要为宝宝增加食物的供应，石林育婴师收费标准，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果宝宝对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清凉诱人的菜色。

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